Včasih je največje darilo, ki ga lahko podarimo otroku, da najprej poskrbimo zase...

V kolikor si starš, potem ni dvoma, da si za svojega otroka želiš le najboljše. Želimo si, da so srečni, sproščeni, samozavestni in da se dobro počutijo v svoji koži, zato pogosto iščemo načine, kako jim pomagati in olajšati izzive, s katerimi se srečujejo, ob tem pa velikokrat pozabimo nase in svoje počutje.

Verjamem, da je mnogim staršem skrb zase blizu, kljub temu pa se zavedam, kako hitro lahko mine teden ali celo mesec, ko se ujamemo v vsakodnevne obveznosti in rutino. Takrat pogosto ugotovimo, da si nismo vzeli časa za sprostitev, umiritev ali osebno rast.

Zadnjič je na enem izmed sestankov, kjer je bila gostja tudi lokalna psihologinja povedala nekaj izjemno pomembnega: »Za svoje otroke največ naredimo takrat, ko delamo na sebi, saj so otroci naše ogledalo«.

Resnica je, da otroci ne potrebujejo popolnih staršev. Potrebujejo starše, ki so prisotni, umirjeni in povezani sami s seboj. Ko sta mama in oče bolj sproščena, to občuti celotna družina. Ko sta oba bolj mirna, je drugačna tudi energija znotraj doma. Noben od nas ni popoln, je pa pomembno, da imamo zavedanje, ki je ključ na poti preobrazbe in sprememb.

Do sedaj sem izvedla že nekaj Access Bars sprostitvenih terapij otrokom različnih starosti. Včasih starši pripeljejo otroka zaradi nemira, občutljivosti, strahov ali drugih izzivov, s katerimi se srečuje. Če se mogoče kdo sooča s tiki**, lahko rečem, da smo v dveh primerih to uspešno odpravili. Se pa lahko včasih na otrocih kažejo tudi drugi pritiski, iz šole, od sovrstnikov, včasih pa tudi starši sami na njih nezavedno prenašamo pritiske in vsakodnevne obremenitve. Če pogledamo globlje, otroci zaznavajo veliko več, kot si mislimo in se potem glede na situacijo različno odzivajo.

Zato verjamem, da podpora otroku ni namenjena le njemu, temveč lahko veliko prispeva tudi starš. Ko si dovolimo več prostora zase, ko se umirimo in začnemo drugače gledati na določene situacije, se lahko postopoma spremenijo tudi naši odzivi, komunikacija in odnosi doma. Zato včasih največje spremembe ne nastanejo takrat, ko poskušamo spremeniti otroka, temveč takrat, ko začnemo nekaj spreminjati pri sebi.

Ne trdim, da so starši razlog za otrokove stiske. Vsak se pač trudi po svojih najboljših močeh, kolikor zna. Seveda pa verjamem, da imamo kot starši veliko moč, da s svojim notranjim ravnovesjem ustvarjamo bolj mirno in podporno okolje za svoje otroke.

Zato je lahko včasih največje darilo otroku prav to, da si kot starši dovolimo poskrbeti zase. 💛

S tem namenom sem oblikovala prav poseben paket “RASTEVA SKUPAJ”, ki združuje Access Bars terapijo za starša in otroka. Ponujam vam prostor, kjer lahko vsak na svoj način odloži napetosti, umiri misli in si vzame čas zase. Pa ne zato, ker je z nami kaj narobe ampak zato, ker si vsi zaslužimo podporo, počitek in trenutke, ko lahko preprosto smo.

Otroci se ne učijo le iz tega, kar jim govorimo, temveč predvsem iz tega, kar živimo. Zelo je pomembno, da ves čas razvijamo našo čustveno zrelost, skrbimo za svoje dobro počutje in se učimo učinkoviteje soočati s stresom ter izzivi, otrokom pa na ta način predajamo dragocen zgled za življenje.

S tem otroka učimo, da so strahovi, negotovosti in izzivi naraven del življenja, s katerimi se srečujemo tako odrasli kot tudi otroci. In nič ni narobe s tem, da si poiščemo podporo, kadar jo potrebujemo. Otrok na ta način lažje razvija razumevanje osebne rasti in spoznanje, da je skrb zase ter notranji razvoj nekaj, kar nas spremlja skozi vse življenje.

Oblikovala sem tri pakete z imenom RASTEVA SKUPAJ, ki se razlikujejo po številu srečanj in tako omogočajo, da izberete tisto, ki najbolj ustreza vam in vašemu otroku.

RASTEVA SKUPAJ – Spoznavanje

Paket vključuje 1 Access Bars sprostitveno terapijo za starša in 1 za otroka. Namenjen je prvemu srečanju ter spoznavanju terapije in njenih učinkov.

RASTEVA SKUPAJ – Podpora

Paket vključuje 3 Access Bars sprostitvene terapije za starša in 2 za otroka. Zasnovan je z mislijo na to, da spremembe pogosto potrebujejo nekaj časa.

RASTEVA SKUPAJ – Rast

Paket vključuje 4 Access Bars sprostitvene terapije za starša in 3 za otroka. Pri tem paketu lahko terapije koristita tudi oba starša, na primer: 2x oče in 2x mama, otrok pa prejme tri terapije.

Kaj lahko pričakujete od Access bars terapije?

Access Bars terapija lahko otroku kot tudi staršu ponudi prostor za umiritev, sprostitev in odmik od vsakodnevnega tempa. Pogosto se po terapiji pojavi občutek večje lahkotnosti, notranjega miru in jasnejšega pogleda na situacije, s katerimi se srečujemo.

Vsak posameznik terapijo doživi na svoj način. Nekateri opazijo spremembe že po prvem srečanju, drugi postopoma skozi čas. Včasih je največji učinek preprosto občutek globoke sproščenosti, drugič pa lahko nova zavedanja in drugačen pogled na sebe, otroka ali odnos med vama ustvarijo prostor za spremembe tudi v vsakdanjem življenju.

Paket Rasteva skupaj je povabilo, da si starš in otrok vzameta čas zase, se ustavita v hitrem tempu vsakdana ter skozi sprostitev, nova zavedanja in skupno izkušnjo skupaj rasteta.

V kolikor imaš več vprašanj, klikni TUKAJ, kjer najdeš odgovore na pogosta vprašanja.

**Tiki: so nehoteni, ponavljajoči se gibi ali zvoki, ki jih otrok težko nadzoruje. Pogosto se kažejo kot mežikanje, grimase, trzanje z rameni, pokašljevanje ali podobni gibi in zvoki. Običajno se pojavijo v obdobjih večjega stresa, utrujenosti ali čustvenih obremenitev, pri mnogih otrocih pa sčasoma sami izzvenijo.